2024年Pantone 代表色為「 Peach Fuzz 柔和桃 」，IU在今年也跟上柔和桃腳步大換髮色，從深髮換上淡淡的粉金色調新造型，柔和又顯白的髮色，讓不少人眼睛為之一亮，像是套上一層仙女濾鏡般，搭配層次較高的狼尾剪，自帶俏麗時髦感。 ncG1vNJzZmivp6x7qa3RqZyrq5KWx6Kt0WeaqKVfqcRwrsSarK2xX52uqr6OoGtvcGZog3OAjmtna2xdna6qvoycpqWnoqh6s7HCqKSmnZ6ZfA%3D%3D

在《殺人者的難堪》中，大學生「怡蕩」崔宇植某天因一場意外而不小心殺了人。原本焦慮不安的他，在得知死者是一位連續殺人犯後而得到救贖，甚至還覺得自己是在行使正義，另類少年英雄的化身。沒過多久「怡蕩」崔宇植便發現自己具有鑑別惡人的能力，因此他開始計畫謀殺壞人。 ncG1vNJzZmivp6x7qa3RqZyrq5KWx6Kt0WeaqKVfqcRwr9Slq66qlWSxs63MmmagbGZrhHp9l3Fmp52km7mqxIyaZKShnKGys3nPmqmanJ%2Bteqm1xqGjop%2BYqcBw

寒い季節のマストハブアイテムといえば、スノーブーツ。雪が降った日や凍った路面でも滑らず歩きやすく作られていて、防水性もあるため真冬に大活躍。今回はデイリーに使えるおしゃれなスノーブーツを厳選してご紹介！ストリートスナップのコーディネートを参考にして、暖かく快適に、そしておしゃれに乗り切って。 【INDEX】 スノーブーツ・防寒ブーツの選び方Edward Berthelot//Getty Images 【1】サイズ感で選ぶまずは自分の足のサイズに合ったスノーブーツ・防寒ブーツを選ぼう。冬は厚手のソックスを履くことが多いため、サイズ感の目安として普段履いている靴のサイズよりも0.5〜1cm程度大きいものをチョイスするのがおすすめ。 【2】素材・カラーで選ぶ雨や雪の日に履くスノーブーツ・防寒ブーツは、水をはじく撥水加工を施したものや防水性の高い素材を選びたい。また防寒性を重視するなら、履き口にボアやフリースを施したもの、ブーツ内には中綿や発熱素材を使用したアイテムからチョイス。 ブラックやベージュなどの定番カラーは、さまざまなコーディネートに取り入れやすいのが魅力。鮮やかなカラーのブーツは、どんよりとした雨や雪の日の足元に彩りをプラスできる。 【3】丈の長さで選ぶ スノーブーツ・防寒ブーツの丈の長さは、ショート丈、ミドル丈、ロング丈に分けられる。デザインが豊富で、スムーズに着脱できるのはショート丈。ふくらはぎが半分隠れる程度のミドル丈は、普段使いしやすく合わせるコーデを選ばない。防寒性が高く、雨や雪がブーツ内に入り込みにくいロング丈は、気になる脚のラインをカバーできるのもうれしい。 【4】ソールの素材・形状で選ぶ 雪道や凍結した路面を歩く際は、グリップ力の高いラバー素材や溝が深く凹凸のある形状のソールを選ぼう。防滑性の高さを重視するなら、スパイク機能を搭載したものがおすすめ。 おしゃれなスノーブーツ・防寒ブーツおすすめ32選Christian Vierig//Getty Images ここからはハーパーズ・バザー編集部が、おすすめのおしゃれなスノーブーツ・防寒ブーツをお届け。スムーズに着脱できる「ショート丈」、普段使いしやすい「ミドル丈」、防寒性に優れた「ロング丈」に分けてご紹介。 【ショート丈】おしゃれなスノーブーツ・防寒ブーツおすすめ20選1.ソレル（SOREL）ソレル ​ティボリIV スノーブーツ ￥19,800 Credit: .機能性とデザイン性を兼ね備えたブーツを展開するソレルのスノーブーツは、アウトドアからデイリーまで幅広いシーンに最適。優れた防水機能とムレを逃がす透湿性を備え、雨や雪の日も快適に過ごせる。 素材：天然皮革カラー：全4色防水機能：○スパイク機能：×2.イザベルマラン（Isabel Marant）イザベルマラン Zimlee シアリング スノーブーツ Now 30% Off ￥67,700 Credit: .1993年にスタートしたフランス生まれのファッションブランド、イザベルマランからは、レースアップデザインがおしゃれなスノーブーツを。ボリュームのあるシルエットが圧倒的な存在感を放つ一足。 素材：カーフレザーカラー：全1色防水機能：－スパイク機能：×3.ソレル（SOREL）ソレルエクスプローラーⅡカーニバルコージー WP $18,700 Credit: .ソレルの定番シリーズのスニーカーモデル。ボリューム感たっぷりのフェイクムートンが寒い日の足元を温めてくれるウィンターブーツ。軽量でクッション性のあるソールが採用されており、長時間歩いても疲れにくい。 素材：天然皮革カラー：全2色防水機能：○スパイク機能：×4.ボグナー（BOGNER）ボグナー ラプラン 1 シアリング スノーブーツ ￥63,800 Credit: .ドイツ発のファッションブランド、ボグナーから、もこもこデザインがおしゃれなスノーブーツをピックアップ。グリップ力に優れたラバーソールは、厚底タイプでトレンド感たっぷり。 素材：シアリングカラー：全1色防水機能：－スパイク機能：×5.ナゴンスタンス（nagonstans）ナゴンスタンス ​Padding BOOTS ブーツ ￥53,900 Credit: .着脱がしやすいサイドゴアタイプのウィンターブーツ。表地は撥水素材、裏地にはフリース素材を使用し、防寒性に優れたアイテム。アイストレックラバーのソールにより、雪や氷の上でも滑りにくい。カラーは、鮮やかなオレンジと定番のブラックから選べる。 素材：ポリエステル ナイロンカラー：全2色防水機能：○スパイク機能：×6.ソレル（SOREL）ソレル Sorel Explorer II Joan Cozy ￥17,600 Credit: .スニーカーのような軽い履き心地が魅力のスノーブーツはソレルから。防水加工にくわえ、滑りにくいラバーソールを採用し、雪の日も安心。もこもことしたデザインがシーズンムードを高める一足。 素材：合成繊維／天然皮革カラー：全2色防水機能：○スパイク機能：×7.エミュ オーストラリア（EMU Australia）エミュ オーストラリア Blurred ショートブーツ ￥30,800

鄧紫棋日前在加拿大，天氣乾燥讓肌膚敏感又脫皮，她趕緊求助她在香港的皮膚科醫生，而醫生提供的妙招：洗臉後，臉上薄塗凡士林，用溫毛巾覆蓋眼部以外的地方30分鐘；之後再使用濕毛巾將臉上的凡士林擦掉。這個方法拯救了她的問題膚況。 不過鄧紫棋也提醒此方法建議不要過量使用，在氣候很乾燥的地方大約一週三次，過量反而會讓皮膚長痘！ ncG1vNJzZmivp6x7qa3RqZyrq5KWx6Kt0WeaqKVfqcRwrsSarK2xX6i4qrrCmqmeZ5dnhXSElm1samemlsCmuMinnGZqYKyuur%2BMraZmraOaeqOxwK6rsmc%3D

喉に痛みを感じると、単に喉の荒れだと思いがち。だが、それがしばらく続いて、時間が経つにつれて悪化するようなら、「もしかして、レンサ球菌咽頭炎では？」と疑いを持ち始めるかも。 この感染症は激しい痛みを起こして飲み込むのが難しくなるため、かなり悲惨だ。だが、レンサ球菌咽頭炎か普通の喉の痛みかは、どう判別できるのだろう？そして、家庭でレンサ球菌咽頭炎に対処する方法はあるのだろうか、それとも病院に行かなければならない病気なのだろうか？ 専門家が、連鎖球菌咽頭炎の症状と治療法の選択肢について解説してくれた。 Related Storyレンサ球菌咽頭炎とは？アメリカ疾病予防管理センター（CDC）によると、レンサ球菌咽頭炎とは、A群レンサ球菌と呼ばれる細菌によって起こる喉や扁桃腺の感染症。 A群レンサ球菌は鼻や喉にあり、感染した人の咳やくしゃみによって、簡単に感染する。呼吸器官から出た細菌を含む飛沫を他の人が吸い込んだり、何かの表面に付着したものが人の鼻や口に入ったりすることによって感染すると、CDCは説明している。 レンサ球菌咽頭炎の症状は？ メイヨー・クリニックによると、主な症状は次の通り。 喉の痛み。通常はすぐに起こる。飲み込む時の痛み扁桃腺が赤く腫れ、白い斑点や膿が出ることも。口蓋の奥のほうに小さな赤い点が出る。首のリンパが腫れ、柔らかいコブができる。熱頭痛発疹特に小さい子どもの場合、吐き気や嘔吐体の痛み レンサ球菌咽頭炎と“通常の”喉の痛みの症状の違いは？一般的に、喉の痛みはウイルスか細菌が原因で起こると、Mass Eye and Earの耳、鼻、喉の総合専門医で、ハーバード大学耳鼻咽喉学教授のニール・バタチャリヤ医師は説明する。「ウイルスによる喉の症状は“通常”の喉の痛みと言うことができます」 一般的に、レンサ球菌咽頭炎による喉の痛みは、通常の喉の痛みより「もっと深刻」だとバタチャリヤ医師は言う。「痛みが激しく、たいていは高熱を伴います」と彼。 レンサ球菌咽頭炎に感染した人は、炎症によって喉の奥の扁桃腺が白っぽい色から黄色っぽい色に変色する傾向にあると言う。 また、他に連鎖球菌咽頭炎を疑う手がかりになるのが、タイミングだ。「細菌感染は5日後から悪化する傾向にある一方、ウイルス感染は5日過ぎると症状が改善する傾向にあります」と言うのは、カリフォルニア州サンタモニカのプロビデンス・セント・ジョンズ・ヘルスセンターの耳鼻咽喉科医で咽頭専門医のオーミッド・メディザディー医師。 また、ウイルス感染のよる喉の痛みの場合は、鼻水や鼻詰まりなど他の症状もあるのが普通だと彼は言う。 Related Storyレンサ球菌咽頭炎と新型コロナウイルス感染症の見分け方は？ほとんどの場合、新型コロナによる喉の痛みは「かなりマイルド」で、新型コロナに感染した人は他に咳や鼻づまり、味覚障害や嗅覚障害など他の症状を伴うとバタチャリヤ医師は言う。 「レンサ球菌咽頭炎の場合、患者は"喉が痛いのです。咳や鼻づまりはありません"と言います」と彼。 Spectrum Healthの内科専門医アラシュディープ・リット医師も同意する。「飲みこむ時の痛みや粘膜の腫れがレンサ球菌咽頭炎のサインですね」。 レンサ球菌咽頭炎と他の病気を同時に発症する可能性はあるが、稀なケースだとバタチャリヤ医師は言う。 レンサ球菌咽頭炎の治療法は？レンサ球菌咽頭炎は細菌による感染症なので、通常はペニシリンやアモキシリンなどの抗生物質で治療できるとCDC。だが、必ずしもそれで症状が一晩でなくなるわけではない。 その間の不快感を緩和するためには、熱や痛みに対処するアセトアミノフェンを服用することができると、ラトガース大学看護学部の臨床准教授エイリーン・M・ホームズは言う。 「患者には喉用のスプレーが効果的ですね。局所的に麻痺させる成分が入っていて痛みを和らげるのです」 リット医師は、喉飴を舐めたり、たくさん水を飲んだり、十分に睡眠をとることも勧める。過酸化水素と水を半々に混ぜたもので1日2回、3日間から5日間うがいするのもいいと、バタチャリヤ医師は言う。 「味はちょっとマズいですが、抗菌作用があり、かなり落ち着きます。症状を軽くする助けにもなると思います」 病気の真っ最中は外に出かける気分にはならないだろうけれど、他の人への感染リスクを低減するため、熱が下がるまでは仕事や学校を休んで自宅にいて、最低12時間は抗生物質を服用すべきだとリット医師は言う。 レンサ球菌咽頭炎の疑いで病院に行くタイミングは？喉の痛みと熱が24時間以上続く場合は、医師の診察を受けることをホームズは勧める。「医師は素早くレンサ球菌の培養をして診断を下し、その上で抗生物質を服用します」と彼女。 また、101℉（約38℃）以上の熱があり、脱水症状を起こしている気分で、口を開けるのが困難だったり、声が弱くなったりした場合（後者は喉の腫れが増しているサイン）は、直ちに医師の診察を受けるべきだと、バタチャリヤ医師は言う。 喉の痛みで憂鬱な気分になり、レンサ球菌咽頭炎が疑われる症状がある場合は、ジッとしていないでできるだけ早く医師の診察を受けることが、早い回復につながる道なのだ。 ※この記事は海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。また、日本における新型コロナウイルスに関する最新情報については厚生労働省やWHOのサイトをご確認ください。 Translation: Mitsuko Kanno From Prevention Related StoriesKorin Miller is a freelance writer specializing in general wellness, sexual health and relationships, and lifestyle trends, with work appearing in Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour, and more. She has a master’s degree from American University, lives by the beach, and hopes to own a teacup pig and taco truck one day.